アーユルヴェーダについて
アーユルヴェーダとはインドの伝承医学です。
それは三千年以上も前の古代インドで発生したものです。
病気の治療法というよりは健康に生きていくための
生活全般の知恵というものかもしれません。
私たちにとってとても自然な無理のない健康法です。
ここではアーユルヴェーダ総合サイトを運営されている
パンチャカルマ・テクニシャンの萩島さんのご協力を得て
その一部をご紹介してみようと思います。
３つのドーシャと体質
